Рекомендации по хранениюТемпература: -1 - 1 ℃ (холодильник)
Влажность: 85 - 90 % (высокая влажность)
Условия: Хранить в прохладном месте в бумажных или пластиковых контейнерах с вентиляцией.
Например, отсек для фруктов
Дополнения
Сорт обладает хорошей плотностью, поэтому хранится дольше мягких сортов.
Срок хранения
В холодильнике при около 0 °Cдо 3–4 недельсохраняет упругость и сладкий вкус
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
pr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
0.6 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
ca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
16.8 гsu
Сахара
Простые углеводы, источник быстрой энергии.
fi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
2 гwa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
80 гpe
Пектин (Растворимое пищевое волокно)
Природный полисахарид и сорбент, связывающий токсины и холестерин.
C
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
20 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.03 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.03 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
0.3 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.3 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.12 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
9 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
90 мкгE
Витамин Е (Токоферол)
Мощный антиоксидант, защищает клетки.
SeCЖиры
0.6 мгМинералыpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
174 мгCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
17 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
10 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
28 мгМикроэлементыFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
2 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
0.15 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.12 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
0.3 мгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
be
Бета-каротин
Растительный предшественник витамина А (много в моркови).
ZnEЖиры
1400 мкгta
Танины (Растительные танины (дубильные вещества))
Природные вяжущие фенольные соединения. Нормализуют работу ЖКТ, оказывают заживляющее действие на слизистые оболочки.
* Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.
Загружаем ваш
Россия