Рекомендации по хранениюТемпература: 0 - 2 ℃ (овощной отсек холодильника или прохладное место)
Влажность: 85 - 90 % (умеренная влажность)
Условия: Хранить в один слой в сухом, прохладном помещении, избегая сильного давления на плоды.
Например, овощная полка холодильника
Дополнения
Недозрелые плоды можно оставить дозревать при комнатной температуре в бумажном пакете вместе с яблоком.
Срок хранения
В холодильнике при 0...+2 °Cот 1 до 3 недельспелые плоды быстро размягчаются, требуют аккуратного обращения
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
pr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
0.5 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
ca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
15.3 гsu
Сахара
Простые углеводы, источник быстрой энергии.
fi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
1.6 гwa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
81.5 гpe
Пектин (Растворимое пищевое волокно)
Природный полисахарид и сорбент, связывающий токсины и холестерин.
C
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
15 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.03 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.02 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
0.2 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.25 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.1 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
8 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
81 мкгE
Витамин Е (Токоферол)
Мощный антиоксидант, защищает клетки.
SeCЖиры
0.5 мгМинералыpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
210 мгCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
15 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
9 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
26 мгМикроэлементыFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
2.5 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
0.11 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.11 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
0.35 мгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
be
Бета-каротин
Растительный предшественник витамина А (много в моркови).
ZnEЖиры
1200 мкгta
Танины (Растительные танины (дубильные вещества))
Природные вяжущие фенольные соединения. Нормализуют работу ЖКТ, оказывают заживляющее действие на слизистые оболочки.
* Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.
Загружаем ваш
Азербайджан