Купить Шпинат крупнолистовой

Name: Шпинат крупнолистовой
Brand: ФрутСтор
SKU: 41bfeb9e-4434-456b-a1e7-396753fd4791
Price: 450 RUB
Availability: InStock

Россия

Шпинат крупнолистовой

Свежий крупнолистовой шпинат с насыщенными темно-зелеными листьями и мягким нейтральным вкусом. Классический суперфуд для зеленых смузи, пирогов, гарниров, омлетов и супов-пюре.

450₽

кг

Рекомендации по хранению

Температура: 0 - 3 ℃ (самая холодная полка или овощной отсек холодильника)

Влажность: 90 - 95 % (высокая влажность)

Условия: В перфорированном пакете или контейнере с салфеткой
Например, овощной отсек холодильника

Дополнения

Промывайте шпинат непосредственно перед готовкой.

Срок хранения

В холодильнике в сухом контейнере

до 4–6 днейсохраняет сочность и витамины

Целевой эффект для здоровья

Защита зрения и сетчаткиВысокая концентрация лютеина и зеаксантина фильтрует вредный синий свет и предотвращает возрастную макулодистрофию.

Кроветворение и поддержка кислородного обменаСочетание железа, фолиевой кислоты (B9) и меди поддерживает нормальный уровень гемоглобина.

Поддержка сосудистого тонуса и мышцПриродные нитраты в составе шпината способствуют выработке оксида азота, снижая артериальное давление.

Нутриенты на 100г^*

Усваивается лучше вместе сКоличество% от дневной нормыМакронутриенты

Энергетическая ценность

Мера энергии, получаемой из пищи.

23 ккал

Белки

Необходимы для роста и восстановления тканей.

B6Углеводы

2.86 г

Жиры

Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.

0.39 г

Углеводы

Основной источник энергии для организма.

CrB3B2B1

3.63 г

Клетчатка (Пищевые волокна)

Поддерживают здоровье пищеварительной системы.

Вода

2.2 г

Сахара

Простые углеводы, источник быстрой энергии.

0.42 г

Вода

Основа жизни, необходима для всех процессов.

NaКалийКлетчатка

91.4 г

Витамины

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.

FeB9E

28.1 мг

31%

Витамин В1 (Тиамин)

Поддерживает нервную систему и обмен веществ.

MgB3B2

0.08 мг

Витамин В2 (Рибофлавин)

Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.

FeB6B3

0.19 мг

15%

Витамин В3 (Ниацин)

Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.

CrB6B2B1Триптофан

0.72 мг

Витамин В5 (Пантотеновая кислота)

Участвует в обмене жиров и углеводов.

B12B6

0.07 мг

Витамин В6 (Пиридоксин)

Необходим для нормального обмена аминокислот.

ZnMgB3B2

0.2 мг

12%

Витамин В9 (Фолиевая кислота)

Важен для роста клеток (особенно при беременности).

B12B6C

194 мкг

49%

Витамин А (Ретинол)

Важен для зрения и иммунной системы.

ZnEЖиры

469 мкг

52%

Витамин Е (Токоферол)

Мощный антиоксидант, защищает клетки.

SeCЖиры

2.03 мг

14%

Витамин К

Необходим для нормальной свертываемости крови.

DCaЖиры

482.9 мкг

Минералы

Кальций

Основа костной ткани и зубов.

MgKDБелки

99 мг

Магний

Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.

B6DCa

79 мг

19%

Фосфор

Вместе с кальцием формирует кости и зубы.

DCa

49 мг

Калий

Поддерживает водный баланс и работу сердца.

NaMgВода

558 мг

12%

Натрий

Регулирует кровяное давление и объем крови.

КалийВодаУглеводы

79 мг

Микроэлементы

Железо

Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.

CuB12B9CA

2.71 мг

15%

Цинк

Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.

B6AБелки

0.53 мг

Медь

Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.

ZnFe

0.13 мг

14%

Марганец

Важен для метаболизма и здоровья костей.

B1EC

0.9 мг

39%

Селен

Антиоксидант, поддерживает иммунитет и щитовидку.

1 мкг

Антиоксиданты и прочее

Зола (Минеральный остаток (зольность))

Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.

1.72 г

Бета-каротин

Растительный предшественник витамина А (много в моркови).

ZnEЖиры

5626 мкг

Лютеин

Мощный антиоксидант, очень полезен для здоровья глаз.

ZnEЖиры

12198 мг

Зеаксантин

Каротиноид, защищает сетчатку глаза от ультрафиолета.

331 мг

Кверцетин

Флавоноид с мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

10 мг

Щавелевая кислота (Органическая щавелевая кислота)

Природная органическая дикарбоновая кислота, придающая щавелю характерную кислинку и стимулирующая секрецию ЖКТ.

970 мг

^* Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.

Купить Шпинат крупнолистовой

Шпинат крупнолистовой

Нутриенты на 100г*

Нутриенты на 100г^*