Рекомендации по хранениюТемпература: 2 - 6 ℃ (овощной отсек холодильника)
Влажность: 85 - 90 % (слегка влажное бумажное полотенце)
Условия: В холодильнике, обернутым во влажную салфетку или в контейнере
Например, боковая полка или овощной отсек холодильника
Дополнения
Тимьян хорошо переносит заморозку и сушку, сохраняя характерный пряный аромат.
Срок хранения
В холодильнике во влажной салфеткедо 1.5–2 недельветочки остаются свежими и ароматными
В сушеном виде в плотной таредо 12 месяцевв сухом темном месте
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
101 ккалpr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
5.56 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
1.68 гca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
24.45 гfi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
14 гwa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
65.11 гВитаминыC
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
160.1 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.05 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.47 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
1.82 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.35 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
45 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
238 мкгK
Витамин К
Необходим для нормальной свертываемости крови.
DCaЖиры
1714 мкгМинералыCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
405 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
160 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
106 мгpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
609 мгNa
Натрий
Регулирует кровяное давление и объем крови.
КалийВодаУглеводы
9 мгМикроэлементыFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
17.45 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
1.81 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.56 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
1.72 мгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
3.2 гth
Тимол (монотерпеновый фенол эфирного масла тимьяна)
Природный антисептик и спазмолитик, обладает выраженным противомикробным и отхаркивающим действием.
250 мгca
Карвакрол (изомер тимола (фенольное соединение))
Мощный натуральный антиоксидант и антибактериальный агент, поддерживающий защитные барьеры организма.
40 мгlu
Лютеолин (Флавоноид с выраженным противовоспалительным действием)
Мощный биофлавоноид и антиоксидант, снижающий нейровоспаление, защищающий сосуды и тормозящий окислительные процессы.
35 мгro
Розмариновая кислота (Розмариновая кислота (фенольный антиоксидант))
Мощный природный полифенол с выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
180 мг * Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.