Россия
Сочные нектарины с гладкой глянцевой кожицей, плотной сочной мякотью и выразительным сладко-пряным ароматом. В отличие от обычного персика обладают более интенсивным вкусом с приятной кислинкой. Содержат богатый набор природной клетчатки, калия, витаминов C, A и E. Прекрасно подходят для свежего перекуса, фруктовых салатов, запекания, приготовления десертов и выпечки.
Рекомендации по хранениюТемпература: 0 - 4 ℃ (овощной отсек холодильника для спелых плодов)
Влажность: 85 - 90 % (помещение с хорошей вентиляцией)
Условия: Сухое, прохладное место без прямых солнечных лучей
Например, овощной отсек холодильника или прохладная кладовая
Дополнения
Незрелые нектарины оставьте при комнатной температуре в бумажном пакете на 1–3 дня до размягчения.
Храните спелые плоды в один слой, чтобы предотвратить появление вмятин и ускоренное порчение.
Перед употреблением достаньте нектарин из холодильника за 20–30 минут, чтобы полностью раскрылся его аромат и сладкий вкус.
Срок хранения
При +0...+4 °C в холодильникеот 5 до 7 днейдля спелых плодов без потери упругости и сочности
При комнатной температуре (+18...+22 °C)до 3 днейв сухом затенённом месте
Целевой эффект для здоровьяПоддержка водно-солевого баланса и сердцаВысокий уровень калия помогает выводить избыточную жидкость из организма, уменьшает отечность и нормализует артериальное давление.
Здоровье кожи и зренияСочетание витаминов C, E, бета-каротина и лютеина защищает клетки от окислительного стресса, стимулирует синтез коллагена и поддерживает остроту зрения.
Комфортное пищеварениеРастворимые и нерастворимые пищевые волокна (пектин) нормализуют моторику кишечника и поддерживают здоровый состав микрофлоры.
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
wa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
87.6 гpr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
1.06 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
ca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
10.55 гsu
Сахара
Простые углеводы, источник быстрой энергии.
su
Сахароза (Дисахарид (глюкоза + фруктоза))
Природный дисахарид, расщепляющийся в организме на глюкозу и фруктозу.
fr
Фруктоза (Фруктовый сахар)
Природный моносахарид, обладающий высокой сладостью и низким гликемическим индексом.
gl
Глюкоза (Виноградный сахар)
Моносахарид, основной источник быстро усваиваемой энергии для мозга.
fi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
1.7 гpe
Пектин (Растворимое пищевое волокно)
Природный полисахарид и сорбент, связывающий токсины и холестерин.
C
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
5.4 мгE
Витамин Е (Токоферол)
Мощный антиоксидант, защищает клетки.
SeCЖиры
0.77 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
1.13 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.19 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.03 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.03 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.03 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
5 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
17 мкгK
Витамин К
Необходим для нормальной свертываемости крови.
DCaЖиры
201 мкгМинералыP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
26 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
9 мгCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
6 мгМикроэлементыCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.09 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
0.05 мгАнтиоксиданты и прочееor
Органические кислоты (Сумма органических кислот)
Стимулируют выделение пищеварительных соков, улучшают перистальтику кишечника и поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме.
ma
Яблочная кислота (Органическая яблочная кислота)
Участвует в цикле Кребса, стимулирует клеточный метаболизм и энергообмен.
ci
Лимонная кислота (Органическая лимонная кислота)
Природный антиоксидант, улучшает секрецию желудочного сока и обмен веществ.
as
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
be
Бета-каротин
Растительный предшественник витамина А (много в моркови).
ZnEЖиры
150 мкгlu
Лютеин
Мощный антиоксидант, очень полезен для здоровья глаз.
ZnEЖиры
130 мг * Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.
Загружаем ваш
