Рекомендации по хранениюТемпература: 5 - 20 ℃ (сухое, прохладное и темное место с хорошей вентиляцией)
Влажность: 50 - 60 % (избегать высокой влажности во избежание образования плесени)
Условия: Тканевые мешки, сетки или деревянные ящики в прохладном помещении
Например, кладовая, сухой подвал или прохладный балконый шкаф
Дополнения
Благодаря скорлупе орехи отлично хранятся длительное время без потери питательных свойств.
Храните в хорошо вентилируемой таре (холщовые мешочки или сетки); не используйте герметичные полиэтиленовые пакеты.
Защищайте от влаги и посторонних резких запахов.
Срок хранения
При комнатной температуре (+15...+20 °C) в скорлупедо 6 месяцевв сухом и прохладном темном месте
В прохладном помещении или холодильнике (+2...+10 °C)до 12 месяцевнатуральная скорлупа предохраняет ценные жиры от прогоркания
Целевой эффект для здоровьяУлучшение работы мозга и памятьВысокое содержание Омега-3 (альфа-линоленовой кислоты), магния и витамина B6 поддерживает нервную систему и когнитивные функции.
Поддержка сердца и сосудовПолиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты помогают регулировать уровень холестерина и поддерживать эластичность кровеносных сосудов.
Антиоксидантная защита и укрепление иммунитетаМарганец, медь и витамин E защищают клетки от окислительного стресса и укрепляют защитные силы организма.
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
654 ккалpr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
15.23 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
65.21 гca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
13.71 гfi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
6.7 гwa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
4.07 гsu
Сахара
Простые углеводы, источник быстрой энергии.
2.61 гsa
Насыщенные жиры
Важны для структуры клеток, требуют умеренного потребления.
6.13 гmo
Мононенасыщенные жиры
Полезные жиры, поддерживают здоровье сердца.
8.93 гpo
Полиненасыщенные жиры
Незаменимые жирные кислоты, необходимые для мозга и сосудов.
47.17 гВитаминыB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.34 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.15 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
1.13 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.57 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.54 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
98 мкгВ4
Витамин В4 (Витамин В4)
Необходим для передачи нервных импульсов и работы печени.
39.2 мгE
Витамин Е (Токоферол)
Мощный антиоксидант, защищает клетки.
SeCЖиры
0.7 мгМинералыMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
158 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
346 мгpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
441 мгCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
98 мгМикроэлементыMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
3.41 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
1.58 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
3.09 мгFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
2.91 мгSe
Селен
Антиоксидант, поддерживает иммунитет и щитовидку.
EC
4.9 мкгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
1.78 гOm
Омега-3
Снижают воспаление, полезны для мозга и сердца.
EЖиры
9.08 гOm
Омега-6
Важны для работы мозга и роста клеток.
EЖиры
38.09 г * Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.