Рекомендации по хранениюТемпература: 10 - 14 ℃ (комнатная температура или теплый отсек (базилик чувствителен к холоду и чернеет при ниже +8°C))
Влажность: 80 - 90 % (умеренная влажность)
Условия: В стакане с водой при комнатной температуре, как букет цветов
Например, кухонный стол вдали от прямых солнечных лучей
Дополнения
Не храните базилик в холодной зоне холодильника — листья быстро почернеют.
Сверху букет можно накрыть прозрачным полиэтиленовым пакетом для сохранения влажности.
Срок хранения
В стакане с водой при комнатной температуредо 5–7 днейстебли сохраняют тургор и яркий аромат
Целевой эффект для здоровьяАнтибактериальная и антисептическая защитаЭфирные масла (эстрагол, эвгенол, линалоол) подавляют рост патогенных бактерий и укрепляют иммунитет.
Антиоксидантная защита и снятие воспаленийРозмариновая кислота и лютеолин защищают клетки от окислительного стресса и снижают уровень воспаления.
Поддержка нервной системыАроматические соединения оказывают мягкое успокаивающее действие и помогают снижать стресс.
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
23 ккалpr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
3.15 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
0.64 гca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
2.65 гfi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
1.6 гwa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
92.06 гВитаминыC
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
18 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.03 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.08 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
0.9 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.21 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.16 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
68 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
264 мкгE
Витамин Е (Токоферол)
Мощный антиоксидант, защищает клетки.
SeCЖиры
0.8 мгK
Витамин К
Необходим для нормальной свертываемости крови.
DCaЖиры
414.8 мкгМинералыCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
177 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
64 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
56 мгpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
295 мгNa
Натрий
Регулирует кровяное давление и объем крови.
КалийВодаУглеводы
4 мгМикроэлементыFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
3.17 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
0.81 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.39 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
1.15 мгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
1.49 гbe
Бета-каротин
Растительный предшественник витамина А (много в моркови).
ZnEЖиры
3142 мкгlu
Лютеин
Мощный антиоксидант, очень полезен для здоровья глаз.
ZnEЖиры
5650 мгlu
Лютеолин (Флавоноид с выраженным противовоспалительным действием)
Мощный биофлавоноид и антиоксидант, снижающий нейровоспаление, защищающий сосуды и тормозящий окислительные процессы.
12 мгes
Эстрагол (метилхавикол (эфирное масло базилика))
Фенилпропаноид, придающий зеленым сортам базилика характерный пряно-анисовый аромат.
180 мгeu
Эвгенол (фенол эфирного масла)
Природный фенол с мощными антибактериальными, анальгезирующими и антиоксидантными свойствами.
45 мгli
Линалоол (Природный монотерпеновый спирт)
Ключевой компонент эфирного масла кинзы и кориандра, обладающий антимикробными, седативными и спазмолитическими свойствами.
60 мгro
Розмариновая кислота (Розмариновая кислота (фенольный антиоксидант))
Мощный природный полифенол с выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
110 мг * Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.