Рекомендации по хранениюТемпература: 7 - 10 ℃ (овощной отсек холодильника (при более низкой температуре возможно подмораживание кожицы))
Влажность: 85 - 90 % (сухое проветриваемое место)
Условия: Целые немытые плоды в бумажном или перфорированном пакете
Например, овощной отсек холодильника
Дополнения
Не мойте цукини перед отправкой на хранение, чтобы избежать образования гнили.
Срок хранения
В холодильнике в бумажном пакетедо 1.5–2 неделькожица останется упругой, а мякоть сочной
Целевой эффект для здоровьяМягкое пищеварение и диетический уходБлагодаря высокой водянистости и нежным пищевым волокнам цукини не раздражают слизистую желудка и легко усваиваются.
Поддержка зренияСодержит лютеин и зеаксантин, которые защищают сетчатку глаза от ультрафиолетового спектра и старения.
Нормализация водно-солевого обменаОптимальное соотношение калия и натрия помогает выводить избыток жидкости и снимать отеки.
Нутриенты на 100г*
Макронутриентыca
Энергетическая ценность
Мера энергии, получаемой из пищи.
pr
Белки
Необходимы для роста и восстановления тканей.
B6Углеводы
1.21 гfa
Жиры
Важны для усвоения витаминов и выработки гормонов.
ca
Углеводы
Основной источник энергии для организма.
CrB3B2B1
3.11 гfi
Клетчатка (Пищевые волокна)
Поддерживают здоровье пищеварительной системы.
Вода
1 гsu
Сахара
Простые углеводы, источник быстрой энергии.
wa
Вода
Основа жизни, необходима для всех процессов.
NaКалийКлетчатка
94.79 гВитаминыC
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Антиоксидант, важен для иммунитета и кожи.
FeB9E
17.9 мгB1
Витамин В1 (Тиамин)
Поддерживает нервную систему и обмен веществ.
MgB3B2
0.05 мгB2
Витамин В2 (Рибофлавин)
Участвует в клеточном дыхании и производстве энергии.
FeB6B3
0.09 мгB3
Витамин В3 (Ниацин)
Помогает превращать пищу в энергию, снижает холестерин.
CrB6B2B1Триптофан
0.45 мгB5
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Участвует в обмене жиров и углеводов.
B12B6
0.2 мгB6
Витамин В6 (Пиридоксин)
Необходим для нормального обмена аминокислот.
ZnMgB3B2
0.16 мгB9
Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Важен для роста клеток (особенно при беременности).
B12B6C
24 мкгA
Витамин А (Ретинол)
Важен для зрения и иммунной системы.
ZnEЖиры
10 мкгK
Витамин К
Необходим для нормальной свертываемости крови.
DCaЖиры
4.3 мкгМинералыCa
Кальций
Основа костной ткани и зубов.
MgKDБелки
16 мгMg
Магний
Участвует в сотнях ферментативных реакций, снимает спазмы.
B6DCa
18 мгP
Фосфор
Вместе с кальцием формирует кости и зубы.
DCa
38 мгpo
Калий
Поддерживает водный баланс и работу сердца.
NaMgВода
261 мгNa
Натрий
Регулирует кровяное давление и объем крови.
КалийВодаУглеводы
8 мгМикроэлементыFe
Железо
Входит в состав гемоглобина, переносит кислород.
CuB12B9CA
0.37 мгZn
Цинк
Важен для иммунитета, обоняния и заживления ран.
B6AБелки
0.3 мгCu
Медь
Участвует в образовании эритроцитов и коллагена.
ZnFe
0.05 мгMn
Марганец
Важен для метаболизма и здоровья костей.
B1EC
0.18 мгSe
Селен
Антиоксидант, поддерживает иммунитет и щитовидку.
EC
0.2 мкгАнтиоксиданты и прочееas
Зола (Минеральный остаток (зольность))
Суммарный показатель содержания незаменимых неорганических минеральных веществ и микроэлементов в продукте.
lu
Лютеин
Мощный антиоксидант, очень полезен для здоровья глаз.
ZnEЖиры
2125 мгze
Зеаксантин
Каротиноид, защищает сетчатку глаза от ультрафиолета.
cu
Кукурбитацин (Тритерпеноидное соединение (кукурбитацин B/D/E))
Природный тритерпеноид, обладающий выраженными противовоспалительными, гепатопротекторными и антиоксидантными свойствами.
* Данные о нутрициологическом составе продукта взяты из открытых источников. Нужно помнить, что нутрициологический состав может значительно отличаться в зависимости от места произрастания и способа выращивания продукта.
Загружаем ваш
Азербайджан